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一又友上周休年假去泰国玩了，在一又友圈又是晒泳装照又是去男模餐厅，看得出来她玩得很粗野。

归来后她却哭着对我说要减肥，穿泳装看到白茫茫的肚子她一下就崩溃了，发一又友圈的相片光是P小肚子齐要P好久。

一又友明明很瘦，也很漂亮，我从来莫得堤防过她所说的肚子上有一圈肉。非论我怎样夸齐不起作用，她仍是报名了私教课，并仍是开动尝试秦昊减肥法。

但我还挺能交融她的“小肚子”错愕 ，我曾经深陷 小腹不服的 泥潭中很久 ， 吃了好多健身、节食的苦，为了练出 腹肌， 我连吃红烧肉不吃米饭这么的事情也作念得出来。

但哪怕我瘦到90斤，体脂只消20多，只消一不收腹，肚子如故饱读饱读的。在宝石一年多虐腹检修后，我果然会捏着肚子上的肉哭出声来：“你为什么即是不离开我”。

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为了视觉上遮住小肚子也为了 比例 更颜面极少，基本上只穿高腰裤， 一宇宙来 只认为 喘不上气。

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我曾经千里醉于P图，P小肚子是惯例操作，细到头发丝、发缝、指甲独揽的角质层齐二满三平。

我还因为碳水吃少了导致低血糖，有一天我晕在电梯里，我才大梦初醒： 我到底在作念什么？我为什么要跟我方过不去？

年青时，有姿色错愕、身体错愕 很往常，齐念念让我方变得更颜面极少嘛。但很容易变得顶点，对我方越来越尖酸。

现时上网，总能看到有女孩子因为 ”服好意思役“ 而引起争议，有介意我方血管不细的

有给重要好意思白的

更别提为了高颅顶往脑袋里灌骨水泥，为了精灵耳打玻尿酸以致径直拆肋软骨放耳朵里，还有给私处整形的……

对我方尖酸也就断绝，也会不自愿地得到勒诈一又友，认为一又友不追求好意思即是不自律，一又友不化妆即是对我方不尊重。

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其实仔细念念念念，我方那时也挺离谱的，很容易被外界轨范裹带。因为叮嘱网罗齐在说”头发是女东说念主的第二张脸“，就花了好多时分在让头发变得又多又素丽有后光上，尝试各式洗发水、精油，去日本玩的时刻故意背归来吹风机，也保重头皮……

但自后发现还有”脚是女东说念主第二张脸“”手是女东说念主第二张脸“”牙齿是女东说念主的第二张脸“”脖子是女东说念主的第二张脸”“背是女东说念主第二张脸”“屁股是女东说念主第二张脸”……

到底是谁发明的这种制造错愕的话术，站出来我不弄死他！

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总之，在花了广宽的时分和钞票在身体、外貌上后，我只得到了一个字：累。

也因此错过了一个更舒心版块的“我”。

念念一念念啊，当我放工后回到家，还要花几小时缜密护肤、跟好意思妆博主学习化妆，哪还未必分去公园散布、在阳台种菜、在阅读中赢得平安？

当我为了”变白“，不敢去晒太阳，哪还有契机去感受爬山、徒步、骑自行车的欣喜？

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为了让别东说念主认为我瘦、认为我变颜面了，认为我比本色年事看起来年青，果然有必要成为我的追求吗？

可能身体错愕、姿色错愕是年青时的必修课吧，险些很少东说念主能在年青时躲过。

我显露到我方开动和外在息争，是在和年青共事聚餐的时刻。拍完合影后，年青共事要开动p图了，她很柔柔地探究每个东说念主的p图需求。

最初我感谢她的好意，其次，欧博捕鱼我不错很安心性说：不高大，我不必p。

固然相片里的我腿很粗、腰间有肉、皮肤也很黑，但我仍是接纳这么的我方了，我仍是知说念，追求颜面的外貌不再是我的课题。

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原本和一又友碰面，我会故意提前跟她说“我不化妆，你别介意”。 现时无所谓了，我念念化就化，不念念化就不化，不需要向任何东说念主报备。

不错说，和“小肚子”息争以后，在接纳了我方的身体之后，我才信得过地感受到通顺的欣喜吧，我是为了享受经过，去作念我可爱的通顺，而不是为了减掉小肚子这个着力去健身。

更神奇的是，昔时为了显得气色好，上班会化妆、悉心搭配服装，但现时我健康通顺、饮食法例、早睡早起后，不化妆、只穿T恤牛仔裤，气象也会很好，况兼看起来更有劲量感。

我不介意任何东说念主的评价。

今年夏天加盟切尔西的克里斯托弗·恩昆库将因伤缺席很长一段时间。英国《BBC》报道。

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在阿布拉莫维奇担任老板期间，俱乐部向至少六家离岸公司付款，其中一些与俄罗斯有联系。这些付款未在英超联赛或欧足联注册，且与球员转会有关。

昔时只消略略胖了极少，换完穿着外出前齐会问男一又友：“我这么看起来胖吗？”他的一句“不胖”，立马能摒除我的错愕。

现时我根本不把他当回事。前几天打完网球和他去逛超市，他指示我，“你细则不要把网球裙换掉吗，看起来腿很壮哦。”

我内心毫无波动并默示：“我打网球，腿慑服会壮，况兼 壮又不是贬义词，是一种力量，我很可爱。”

我还有一个赫然的感受是，在不介意我方腿粗、胳背粗、肚子有肉之后，我跑步的速率从10进步到了7，我不错作念50个俯卧撑，爬山到攀升阶段也不会大喘息。原本我昔时作念不到，合法是因为太羸弱，莫得肌肉去复古我作念云尔！

原本，瘦果然会截至我成为一个是非的东说念主！

我也变得乐于说我方腿粗胳背粗了 ，那是有肌肉线条感，是有劲量的腿和胳背！

这才是我可爱的好意思！

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现时对于女生变好意思是服好意思役如故献媚我方的争论好多。 以我的履历来说，追求好意思是ok的，但要让我方舒心，跳出别东说念主的评价体系，警惕被规训的好意思，把好意思的界说抓在我方手里。

毕竟咱也就活这一辈子，天然是怎样舒心怎样来啦！

文｜排版002

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